Haidy Cruz ofrecerá clases y recetas online
En vista de todo lo que ha estado aconteciendo con la pandemia del Coronavirus (Covid-19) en el mundo la coach fitness dominicana y nutricionista Haidy Cruz informó a todos sus seguidores que estará brindado mediante sus plataformas sociales clases gratuitas de entrenamientos y recetas saludables.
La idea de Cruz, surge ante la cuarentena que se ha decretado en mucha naciones del mundo lo cual pone en estado de ansiedad a la gente que se encuentre en su casa aislada, por lo que a partir de las 8:30 de la mañana a través de @haidycruz impartirán las clases para toda la familia usando el hasta #activadesdecasaconhaidy.
“No hay excusas para dejar de mantenernos en movimiento, estamos ante una situación donde tenemos que liberar estrés y que mejor que haciendo algo instructivo por nuestra salud, como es ejercitarnos”, comunicó la denominada “Reina del Fitness”.
En ese sentido, la experta y egresada de la Universidad de Harvard dijo que desde la casa “podemos implementar numerosos ejercicios” en compañía de parejas e hijos.
Un detalle importante es que la health coach de las estrellas se hará acompañar durante las rutinas de ejercicios de algunas celebridad desde su casa con la cual entrenará, y mostrará el lado divertido de la situación que se vive en el planeta con el Covid-19.
Cruz, que es la actual coach personal del “Mayimbe” Fernando Villalona, Pamela Sued, Luz García, la actriz Ximena Duque, y algunas estrellas del beisbol; compartió en “Al Rojo Vivo” algunos tips de ejercicios que se pueden hacer desde la casa.
Me quede atrás en el tiempo, yo entiendo que una mujer debe ser femenina, veo un hombre en vez de una mujer. Ok que el ejercicio es bueno. Pero tantas fibras, cual es el propósito meterme un vibrador y llenar su ego que me descojono, no sea pendejo metele eso a Noelio.
ResponderEliminarQien te oye a ti baboson,una rata que es debil por los travestis con palanca.
EliminarEstoy de acuerdo contigo Tirsa, para ustedes debe ser una aberracion dique una mujer que parece un hombre, cuando lo que a ustedes lo que en realidad les gusta son los hombres hombres machos masculinos.
EliminarCon un/a macho de entrenadora asi...tienen que haber mujeres "babiando"...ahora que el sexo entre las "amigas' es casi normal.
ResponderEliminarCuando cojo mujeres así tengo doble satisfacción cuando la pongo en 4...tómala Tirsa tómala tómala 💦💦💦💦💦💦💦💦
EliminarA propósito y en medio de esta locura me llega una pregunta, ¿cómo va el Mayimbe con su entrenamiento con ella? Nos han dejado con el pendiente.
ResponderEliminarEl Loco Manso
FATIMA la despidio para evitar "problemas de salud"
EliminarFuera bueno ver como ella hace el mofongo.....con el pilón
ResponderEliminarY ver como hace las tortilla a uno que le gustan los tacos
Y debe mirarse bien piloneando los granos.
De cafe.
Bueno CAPOTILLERO como chistosa tu eres lo peor ahora bien como BAÑA PUERCOS eres tremendo jajador, sigue bañando tus PUERCOS y vendiendo tu boca para dar golo golo y deja esa vaina de querer hacerte la chistosa, buena pariguaya.
EliminarYo con una entrenadora así quemo muchas caloría haciendo pechada.
ResponderEliminarY Raneando como los hombres Rana del ejercito.
los esteroides la van a matar, acecha...
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